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练跆拳道,这五点一定要知道!

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发表于 2017-11-29 13:47:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
一忌:懒惰

  两日不练自己知道,三日不练教练知道,一月不练退步一半,一年不练重头再练!

  二忌:耐性不足

  学习跆拳道是一种磨练,跆拳道不是一天两天就能练成练会的。这需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的练习者,首先你要做到的是忍耐和坚持。

  三忌:大概、差不多

  不要总以为差不多就可以了,不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,打出的品势也就是个差不多的品势!

  四忌:眼高手低

  有的学员在接触跆拳道之后就开始想象高难度漂亮的技巧,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。

  五忌:不重视基本功

  练习跆拳道压腿、踢靶这些基本功非常重要,万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后进一步学习就会很吃力。朴锤范说,他从1968年开始练习跆拳道,虽然练了38年,但仍不敢说已经完全掌握了跆拳道精髓。他说,练习跆拳道的要义就是自我磨炼,最终找到人生的“道”。任何人都不可能一步登天,练跆拳道也没有任何捷径,必须一步步地达到自己的阶段目标。

  跆拳道的训练

  不需要别人过分的评价多说

  因为
  这是只有训练者才懂的美

  与君共勉
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