请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 190|回复: 0

开学季,家长如何陪伴孩子摆脱开学综合症!

[复制链接]

267

主题

267

帖子

1418

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1418
发表于 2017-8-26 22:21:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式


每次假期准备结束,孩子都会出现各种开学综合症,孩子害怕开学,无法马上适应学校的生活,对于开学出现抵触的心理,这个时候,怎么样让孩子适应新学期成为了很多家长担心的问题,其实,只要做好假期和开学之间的过渡工作就可以了。

第一,检查作业完成情况,复习巩固旧知识和预习新知识。

很多孩子常常到开学最后几天才临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使假期作业的质量严重滑坡。因此,专家认为,学生应该在假期的最后两周每天合理安排时间,把没有做完的功课赶上。同时,由于休息了一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点。将暑假作业中没有完成、不会做、条理不清晰和重难点不牢固的作业进行总结,或提前预习新学期的重点知识,避免在新学期出现跟不上、不适应、厌学等情况。


第二、合理调整孩子的作息和心态。

在家和上学完全是不同的两种生活状态,尤其是在作息习惯上也有很大差别。假期里孩子可能会因为通宵玩耍和睡很晚,打乱了生物钟,这时需要家长帮助、督促孩子按上学时间来安排最后的假期生活,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动,提高孩子的积极性。

孩子在假期里可能有许多愿望还没有达成,对孩子在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。


第三、回忆校园生活,多聊聊校园话题。

孩子无法从假期里收心,难免会对开学产生排斥心理,这时家长可以多跟孩子沟通,让孩子分享在校时有趣的事情,帮助孩子回忆校园的开心日子。比如,孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师,或者孩子上个学期有进步的事情等等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话,谈谈心、聊一聊新学年的打算,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,这样能缓解他们的紧张情绪,让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

第四、轻松讨论新学期目标,为此制定完成计划。

家长可以在开学前与孩子共同商讨,制定新学期的计划、树立明确目标。由于是从假期里轻松的生活状态,过渡到有规律的生活状态。家长不需要刻意去讨论,避免给孩子造成压力,只需要偶尔问孩子新学期的打算是什么,需要家长给予什么帮助,总结归纳上学期的好与不好。孩子如果能完成本学期制定的目标,家长会满足孩子怎样的愿望,以此作为孩子的动力,激励孩子的上学欲望。

家长需要陪伴孩子克服开学综合症,家长自己也要以身作则,因为家长的行为影响着孩子,家长要和孩子共同作息,帮助孩子制定学习计划,让孩子树立信心,轻松摆脱开学综合症。
1470313363946.jpeg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Comsenz Inc. Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2012 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表