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跆拳道优秀的孩子,应该具备哪些能力!

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发表于 2017-7-27 19:34:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式



1
乐观心态
跆拳道练习者在彼此的角力中对抗、发声,
发泄了抑郁,
性格十分开朗旷达,
他们不会压抑自己的情绪,
他们的精神状态也不会出现问题。



2
吃苦能力
从冠军的勉励故事中我们会发现,
任何的一项体育运动都是,
长时间的吃苦练习以及勤勉学习累积获得的,
冠军都是平常练习最吃苦的人。



3
抗压能力
失利,失利,失利,
总有人比自己厉害,
永远没有常胜将军!
最大的对手是自己,
为了自己或团队,
一定要努力训练争光赢回来,
这是我们每日面临的胜败与荣誉。



4
团队协作能力
教练、陪练、队友,
每人各司其职又彼此补位,
训练我们面临复杂情况时团结协作的能力,
只需一个眼神,
一个手势,
同伴的目的就心照不宣。
脱离团队的训练都是闭门造车,
在与道友的竞争与切磋当中相互促进,
这是现代社会孩子们必须学会的一项技能。



5
意志力
任何运动项目,
想要获得优异的成果,
有必要几年如一日的练习,
每天训练不要少于2个小时。
付出了不一定有收获,
但不付出绝对不会有收获。

耐力练习和击破练习、极限练习
都是要用意志力去坚持最终的几分几秒,
因为最后时刻才是突破自我的关键期,
越到后面越考验人,
如果没有坚韧的意志力,
前面的努力就都白费了。



6
执行力
体育人即是靠身体表现的,
所以在行动上比一般人要快,
可以通过长时间的练习
从实战中提升自己的执行力,
身体力行,
比书本上教的执行力强十倍。

例如部队的武士,
他们通过几年的练习,
回来后创业,
许多当兵的比一些大学毕业的要强太多,
原因之一就在于执行力。
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